产后脱发怎么治

产下婴儿后，一些母亲可能会出现头发异常脱落的现象，即产后脱发。事实上，产后脱发很严重是正常的，妈妈不必过分担心。导致产后脱发的原因主要有三个方面，即激素变化、精神因素和饮食因素。生后脱发的妈妈们，洗头、干发都要注意技巧，要注意正确梳理头发，还应尽量避免烫发、染发。也要注意饮食，注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等等，做到这些就可以避免掉发了。

你们知道产后发质怎么样吗？相信大部分产妇都有过产后脱发的经历，在产后的几个月内，头发开始出现稀疏现象，这在医学上被称为休止期脱发，产后脱发是每个女性都不愿意面对的事情，下面先来了解一下产后脱发的原因。

1、荷尔蒙变化
孕期孕妇雌激素量增加，当婴儿出生后，母体雌激素含量开始下降，体内性激素比例回到孕前的正常平衡状态。在雌激素水平“下降”时，那些“超龄”的头发都会退掉，同时，新的头发也会迅速生长，在这种短期内“青黄不接”的情况下，形成脱发。
2、心理因素
心理因素与头发密切相关。从各个方面来看，都有很多精神压力，这种负面情绪和心理负担会使头发脱落。脱发又会成为新的心理刺激因素，如此循环不止，脱发也越来越多。
3、缺乏营养
如今有不少产妇怕坐“月子”后会发胖，影响身材美观，因此节食、挑食，加上哺乳期对营养的需求又比平时多，如果再遇到食欲减退、消化不良或吸收不良等情况，就会影响头发的正常生长和代谢而导致脱发。
4、妊娠反应
妊娠反应使孕妇发生呕吐、食欲减退等引起营养不良，不利于头发生长。
生产后头发脱落，按摩有效吗？
乌黑发亮的头发常常成为优雅婉约女性必不可少的******品，因此产后脱发严重常常是女性心头之痛，其实改善产后脱发问题也不难，按摩也是有一定效果的。
生长发育后脱发是指妇女在生长发育后不正常脱发，生长发育后的头发比较油腻，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精。

生后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洁，不要用太刺激的洗发精。每日梳理或按摩头发也能让你的头发更好。另外，可以吃一些补血药，加上调节荷尔蒙的何首乌等对头发的再生和防脱是有改善的效果的。

生产后脱发吃什么好？
孕妇妊娠期间毛囊休眠，而产后则加速进入脱发期，此时如果精神紧张或宝宝晚上哭闹不休，这一问题就变得严重了，那么大家知道产后脱发会怎样吗？
大家都觉得产后体虚，需要进补，出现脱发后更是要大补特补，其实这是不正确的。生后脱发主要是内分泌改变过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而对身体有害。
另外，冬瓜，萝卜，大白菜，菠菜，藕，樱桃，苹果，大枣等也可供选择。另外，经常用木梳梳头，或用手指有节奏地按摩，刺激头皮，也能促进头皮的血液循
分娩后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发部位多位于头前1/3。伴随着机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自动停止，一般在半年后会改善。
事实上，新妈咪保持心情愉快，有规律地进食，少吃过于油腻和刺激性的食物是可以的。你们还要注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发水洗一次发质，自然干燥，半年不烫发。
如何护理产后掉发？
生产后头发可能会油腻，也更容易掉发，新妈妈记得不要用含酒精的护发产品哦。实际上产后脱发很普遍，不用太过担心，但是大家知道产后脱发的护理方法吗？
1、保持心情愉快。怀孕及哺乳期间一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，过度紧张会加重脱发程度。妈妈可以多出去走走，不要在家闷着。
2、注意自己的饮食。新生的妈妈可以多吃新鲜蔬菜，水果，动物蛋白，海产品，豆类，蛋类等等，饮食平衡，头皮代谢也会变正常。
3、选择温和的护发用品。刚来的妈妈可以选择适合自己的洗发产品，如果是油性头皮，还是选择洁净型洗发水比较好，如果是干性头皮，则要选择比较滋润的洗发水。
温馨提示：

生产后脱发多为生理现象，如不严重则无需特殊处理，一般在半年至九个月内会自动停止，逐渐恢复。如果掉发严重，可以在医生的指导下服用谷维素、维生素等药物。

产后脱发的防治？
妊娠妇女自身雌激素含量在妊娠期间不断增加，使妊娠妇女的头皮成为她们一生中比较健康美丽的时期。这种毛发寿命长，在“超期服役”时，一旦婴儿出生，体内的雌激素含量就开始下降，
1、多种蛋白质补充
毛发比较重要的营养来源是蛋白质，因此妈妈在饮食上，除了要注意均衡摄取外，还要多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
2、轻松的心情
出生前和产后容易精神紧张，在育儿过程中，母亲很容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，情绪不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不足，头发营养不良，也是脱发的原因之一。心境放松、没有焦虑等情绪，也是对头发有益处的。
3、适度洗头发
刚来的妈妈一周洗3-4次头就行了，洗的时候水的温度不要超过40℃哦。洗完头后可以用一些护发素或发膜来滋养头发。
4、指腹按摩头皮
母亲在洗头发时，用指腹轻轻按摩头皮，这样可以促进头发的生长和大脑的血液循环。一天用干净的木梳梳头发100下也会有效的。
5、梳理头发时，应该先用发尾梳理
梳也是一门学问，正确的方法应从发尾开始，先梳出缠绕在发尾上的头发，然后从发根向发尾梳理，这样才能防止头发受创。
6、预防脱发的窍门
洗头后，用2只鸡蛋，2大勺蜂蜜，1大勺橄榄油混合均匀涂抹于头发上，再用毛巾把头发包起来，半小时后清洗干净。
那以上就是我们郜义祥对产后脱发怎么治的一些介绍了哦，若是这样做之后的效果还是不满意，可以来我们医院咨询了解更加深入的治疗方法哦！